На сайте Вы найдете очень много полезной и познавательной информации о бодибилдинге и фитнесе, а в частносте: упражнения, программы тренировок, советы для похудения, советы новичка, фото и видео галерею бодибилдеров и фитнес моделей.
Эффективная схема тренировок позволяет добиться прогресса в подтягиваниях и приобрести атлетическую фигуру в короткие сроки.Вы приобретёте поистине королевскую осанку и зарядитесь позитивным настроением.
Силовые и фитнес тренировки, комплексы упражнений для женщин и мужчин с видео и фото, общие вопросы. Фитнес программы тренировок.